Podle mezinárodních lékařských organizací trpí téměř polovinou světové populace změnami nohou a ženy jsou třikrát častěji než muži. U lidí ve věku 30-40 let se zpravidla projevují křečové žíly dolních končetin a mohou doprovázet až do konce jejich života, ne-li včas.
Ti, kteří jsou během dne nuceni postavit se hodně, jsou mu to vystaveny, a to je mnoho profesí v různých rozích světa. Kromě toho je pravděpodobnost jejich získání pro každého, kdo vede sedavý životní styl, tráví spoustu času v počítači nebo řízením automobilu. A v moderním světě je to často nemožné bez toho, což vysvětluje vysokou prevalenci křečových žil.
Příčiny křečových žil u mužů a žen
Je známo, že příčiny křečových žil a jejich eliminace jsou úzce propojeny, a proto je nutné vědět, co v každém konkrétním případě vedlo k nemoci.
- Dlouhý pobyt na nohou. Pokud jsou s tím spojeny životní styl nebo pracovní podmínky osoby, pak je na krevních cévách končetin neustále velký tlak, v důsledku toho, který může být narušen průtok krve a v průběhu času se vytvoří křečová žíla.
- Dědičná predispozice. Téměř 70% lidí, jejichž rodiče byli nemocní prodloužením křečové žíly, se srazilo s HVN (chronická žilní nedostatečnost) z dospívání.
- Nedostatečná mobilita. Pokud člověk musí trávit většinu času sezením, existuje vysoká pravděpodobnost, že takový životní styl nepříznivě ovlivní zdraví jeho krevních cév.
- Ne méně škodlivá a extrémní fyzická aktivita pro křečové žíly.
- Poruchy práce v endokrinních a hormonálních systémech. Takové problémy se nejčastěji vyskytují u žen během puberty, těhotenství a během menopauzy. V každém z těchto období hormony aktivně ovlivňují ženské tělo, hmotnost se často zvyšuje, což nakonec vede k patologickým změnám v cévách.
- Neoplazmy na pánevních orgánech, které brání normálnímu průtoku krve žilami. V tomto případě mluvíme o trombu, nádorech a cystech.
- Stres a konstantní nervové poruchy, které nepříznivě ovlivňují krevní cévy a žiby. Ztrácí elasticitu a expandují.
- Škodlivé návyky (alkohol a nikotin) ovlivňují žíly stejným způsobem jako stresující situace.
- Vegeo-Vaskulární dystonie.
- Neznámé boty (úzké, stísněné nebo v patách).
- Biologické vlastnosti osoby, například vysoký růst.
Ať už jsou způsobeny jakýmkoli důvodem, je způsobena křečové žíly nohou, čím dřívější je diagnóza, tím snazší bude vyrovnat se s ní.
Příznaky křečových žil
Mezi první příznaky křečových žil patří otok, křeče a svědění. Existuje však řada dalších znaků, kterými lze tuto nemoc určit. Patří sem:
- Na některých místech se začala objevovat těsnění dolní nohy potemnělé;
- žíly začaly být snadno pociťovány palpací;
- Cévní hvězdy - stopy roztrhaných kapilár;
- Byla tam žilní síť.
Celkem je 7 stupňů této choroby:
- Počáteční fáze - někdy pacient cítí bolest při zatížení, pálení a mírně křeče, ale nejsou pozorovány žádné vnější projevy na kůži.
- První fáze - vnější znaky jsou přidány k výše uvedeným příznakům - žilní síť a malý otok do konce dne;
- Druhý stupeň - vy sami můžete najít malé uzly na zhutněných žilách během palpace.
- Třetí stupeň - večer se nohy velmi otokují a navíc jsou mučeny příznaky spojené v prvních třech stupních křečových žil nohou.
- Čtvrtá fáze - kůže získává neobvyklou barvu, přísun krve je vážně narušen, v důsledku toho je suchý a bolestivý.
- Pátá fáze - kromě dalších příznaků se objevují vředy.
- Šestá fáze - vředy se prakticky nezhojí.
Pokud najdete jakékoli známky nohou se křečovými žilami, okamžitě kontaktujte flebologa, protože musíte podstoupit zkoušku, která zahrnuje takové hlavní fáze:
- Primární inspekce specialisty;
- Ultrazvuková Dopplerografie žil končetin;
- Kontaktní diagnostika radonuklidu a x -ray, ve kterých jsou pacientovi podávány speciální léky, a poté jsou zkoumány jejich distribucí prostřednictvím cév.
Léčba křečových žil je předepisována pouze na základě těchto moderních diagnostických metod.
Komplexní léčba křečových žil
Vyléčíme křečové žíly? K dnešnímu dni vám úroveň vývoje medicíny umožňuje efektivně léčit křečové žíly v různých stádiích, ale neexistuje žádný úplný lék. Hlavní věc, která zabrání vývoji nemoci, je proto dále než počáteční fáze a, jak lékaři říkají, naučit se s ním žít. Existuje mnoho různých způsobů, které pacientovi pomohou nejen zmírnit jeho stav, ale také se zbavit příznaků, které mu způsobují nepříjemné pocity.
Lékařské ošetření křečových žil
Hlavní metodou jeho léčby je terapie křečových žil nohou s léky. Všechny léky na křečové žíly mohou být produkovány v různých formách a mají různé typy expozice žilům - to tónují, zabraňují zánětlivému procesu v nich a zředí krev. Nejlepší hemororodové činidlo pro křečové žíly je mast heparinu. Jiné léky se vyrábějí na jeho základě. Existují protizánětlivá léčiva, která nejen zmírňují zánět, ale také anestetizují. Stejný účinek má nožní krém z křečových žil.
Léčba křečových žil lidovými léky
Z některých rostlin můžete připravit speciální masti, komprese a odvahy. Mohou však pacientovi pomoci pouze v prvních stádiích vývoje křečových žil. Níže je několik takových receptů:
- Sbírejte Wormwood a hněte jej velmi jemně. Poté, ve stejném poměru, ji smíchejte s jogurtem, položte výslednou směs na gázu, která musí být v noci nanesena na nemocné žíly. Gáza musí být uzavřena plastovým sáčkem tak, aby se z něj neobsahoval obsah, a pak rychle zabalit nohu elastickou obvaz. Ráno se komprese odstraní a omyje vodou. Tento obal nohou s křečovými žilami přináší úlevu poměrně rychle.
- Nalijte dvě polévkové lžíce zelených kuželů chmele s strmou vroucí vodou. Dejte tinkturu, aby postavili několik hodin, a poté ji vařte ve vodní lázni po dobu 15 minut. Výsledný vývar musí být odebrán dovnitř třikrát denně před jídlem, 100 ml.
- Rozdrťte několik hřebíček česneku a smíchejte výsledné kaše s máslem. Získáte mast, která je třeba v noci použít na oteklé žíly.
- Jedním z nejlepších lidových opravných prostředků pro nohy se sítěmi je jen nakrájená zelená rajčata na plátky a po celou noc je připevňují k bolavým místům. Tento postup musí být prováděn během celého roku.
- Udělejte tinkturu semene dopingu. Chcete -li to provést, musíte vzít 100 g semen, brousit je a smíchat s polovičním literem vodky. Nechte tuto tinkturu na temném místě po dobu 14 dnů, ale zatřepejte ji denně. Když je vše připraveno, můžete zahájit léčbu. Bude to trvat měsíc. Během této doby musí pacient vzít od 15 do 25 kapek tinktury jednou denně před jídlem zředěným ve sklenici vody.
Bathhouse pro křečové žíly je zobrazen pouze s velkými výhradami, ale nohy pro nohy pro křečové žíly na bylinách nebo jablečným octem, který je zředěn v teplé vodě, se dobře pomáhají s otokem a svěděním.
Tělesná výchova a sport pro křečové žíly
K dnešnímu dni byly vyvinuty zvláštní komplexy cvičení proti křečovým žilám, které přispívají ke zlepšení krevního oběhu v cévách a zabraňují dalšímu vývoji onemocnění. Lze je však použít pouze tehdy, pokud jsou předepsány ošetřujícím lékařem. Zde je příklad takového komplexu:
Blokuji - Fyzická cvičení pro křečové žíly, která je třeba provést postavení:
- Je nutné stát se přesně, nohy jsou rovnoběžné k sobě, aby byly jeden blízko druhého. V této poloze musíte jít nahoru do ponožek, poté se vrátit do výchozí polohy, provádět 2krát.
- Po dobu tří minut, nejprve na podlaze na patách a poté na ponožkách. Stále se můžete pokusit chodit s lyžařským krokem.
II blok - Cvičení pro nohy s křečovými žilami, které je třeba provést zasedání:
- Pohodlně postavte na židli. Střídavě zvedněte levou nebo pravou končetinu. Pro každou nohu musíte provést 15-20 otáčení.
- Uvolněte se a namočte prsty na nohou, jako byste je chtěli za něco chytit.
III BLOCK - Terapeutická gymnastika pro nohy pro křečové žíly, které je třeba provést vleže:
- Proveďte dobře známé cvičení „kolo“ od dětství - napodobujte pedál pedálu.
- 5-6krát pomalu přitáhněte boky k hrudníku a vrátí se do své původní polohy.
- „Nůžkami“ - mírně zvednutí nohou, překročte je a ujistěte se, že dech zůstává hladký.
Tato jednoduchá cvičení lze provádět kdykoli během dne, ale ráno lépe - bude to druh ranního lékařského nabíjení za křečové žíly. Kromě toho s touto nemocí můžete také udělat, aniž byste si umožnili velké náklady, nějaké sporty: plavání, akvaerobika, fitness, severní chůze. To vše zlepšuje krevní oběh a snižuje riziko křečových žil. Cyklistika, trénink na simulátorech, běhu a dřepy s křečovými žilami jsou zobrazeny pouze v počáteční fázi a pouze přísně dodržují doporučení lékaře.
Mnoho flebologů radí svým pacientům, kterým je diagnostikována počáteční fáze křečových žil nohou, jógy a chůze. Krok Aerobica a Callanetics se však doporučuje, aby byly zcela vyloučeny, protože tyto sporty poskytují silné náklady na dolní končetině.
Další metody léčby křečových žil žil
Masáž - Doporučuje se dělat v raných stádiích nemoci. Není obtížné zvládnout masáž anti -varikózy nohou, speciální masáž nohou to pomůže, s křečovými žilami zlepšuje průtok krve v krevních cévách, což zabraňuje tvorbě krevních sraženin v žilách. Self -massage a masáž nohou pro křečové žíly je však kontraindikováno pro ty, kteří mají pokročilé stádium - existují otevřené vředy.
Hirudoterapie pro křečové žíly (Leech Léčba) je moderní a poměrně populární způsob léčby této nemoci. Co to je: na místo, kde se vytvořil žilní uzel, jsou umístěny 1-2 pijavice a další 3 pijavice po celé délce žíly. Je tedy dosaženo účinku krveprolití, které léčí nejen se změnami žíly, ale také mnoho dalších nemocí. Stojí za zmínku, že ne všichni lékaři podporují tuto metodu léčby křečových žil a nazývají ji „charlatan“.
Punčochy pro nohy Z křečových žil, další jednoduchý způsob, jak zmírnit stav bolavých končetin, neméně účinek dává kopívkový nohy pro křečové žíly. Můžete si koupit vše, co k tomu potřebujete jak v jakékoli lékárně, tak na internetu.
Ortopedický polštář U nohou s křečovými žilami může váš stav výrazně usnadnit. K dnešnímu dni existuje mnoho výrobců těchto zdravotnických prostředků, které nabízejí různé modely. Nakupujte a používejte tak často, jak je to možné, ke snížení zátěže na krevních cévách.
Dieta pro křečové žíly nohou, jíme správně
Jak jíst s křečovými žilami? Lidé, kterým jsou diagnostikovány s křečovými žilami dolních končetin, musí dodržovat přísnou stravu: Nemůžete jíst výrobky s vysokým obsahem cholesterolu, uzeného masa, kávy, alkoholu, marinád, vývarů. Vitaminy pro křečové žíly jsou však velmi zobrazeny, proto v neomezeném množství můžete jíst ovoce a zeleninu, mořské plody a mléčné výrobky, protože obsahují požadované množství proteinů, vitamínů a minerálů, které posilují stěny cév, což je činí více elastickými.
Prevence křečových žil nohou
Abychom bojovali proti křečovým žilám, stačí dodržovat několik jednoduchých pravidel:
- Nejste v jedné pozici po dlouhou dobu, zvláště pokud vedete sedavý životní styl.
- Nenoste těsné těsné věci a nepříjemné boty. Jedná se především o legíny a boty s vysokým obsahem.
- Vyhněte se zácpě.
- Odmítněte špatné návyky.
- Pijte nejméně 2 litry vody denně.
- Pravidelně sportujte sporty.
- Sledujte váhu.
- Udělejte si kontrastní sprchu.
Pokud je nemoc běží, musíte se uchýlit k chirurgickému ošetření křečových žil nohou, nepřineste k tomu své tělo!