Přichází deštivý podzim – čas, kdy se méně hýbeme a hodně sedíme, nosíme těžké boty po celý den, častěji a déle se koupeme v horké koupeli. To vše nepůsobí nejlépe na naše cévy a zvláště na žíly s křečovými žilami.
Využijte určité zpomalení života ve svůj prospěch: pečujte o zdraví svých nohou.
Co jsou křečové žíly?
Zdá se, že vše je velmi jasné: jedná se o rozšířené a viditelné žíly na nohou.
Takové změny však nejsou jen kosmetickou vadou, ale projevem zákeřných křečových žil.
Co se děje?
Rozšiřují se povrchové žíly dolních končetin, což vede k vytvoření podmínek pro zpomalení průtoku krve a tvorbě trombů (krevních sraženin) v průsvitu cév.
Nebezpečí
Kvůli nedostatku výživy a prokrvení vznikají trofické vředy – dlouhodobě se nehojící kožní defekty na nohou.
Výsledné krevní sraženiny se mohou odlomit a cestovat spolu s krví po celém těle. Co to znamená? Rozvoj tromboembolie: lumen cévy se náhle ucpe a vytvoří se překážka průtoku krve. Postiženy jsou různé orgány: může dojít k akutní cévní mozkové příhodě (mrtvici) nebo infarktu (myokard, ledviny, plíce). Komplikace je život ohrožující a často vede k invaliditě.
Co dalšího je známo o křečových žilách?
Čím je člověk starší, tím vyšší je riziko vzniku křečových žil. Nemoc nemá pohlaví ani věk. Onemocnění se může objevit i u dětí, i když je to docela vzácné. Ženy onemocní častěji než muži.
Krátká exkurze do anatomie
Naše krev se pohybuje systémovým a plicním oběhem.
Normální
Srdce bije rytmicky a tlačí krev přes cévy. Díky gravitační síle shora dolů se krev snadno pohybuje tepnami.
Po dosažení nohou se krev otočí a začne se pohybovat zpět žilami - od nohou nahoru k srdci. Bez dalších anatomických struktur je tento proces obtížný, protože krev jednoduše poteče zpět. Právě pro zajištění normálního průtoku krve příroda poskytla v žilách ventily, které umožňují krvi proudit pouze jedním směrem – nahoru.
Srdce, stěny žil a chlopně mají asistenty - svaly nohou. Díky energické práci svalů se krevní cévy v nohách stahují a uvolňují a tlačí krev vzhůru od chlopně k chlopni.
Na křečové žíly
Stěny žil se oslabují, rozšiřují a prodlužují. V tomto případě se ventily přestanou uzavírat, vytvoří se mezi nimi mezera, což vede ke zpomalení průtoku krve. Postupem času vzniká začarovaný kruh: čím pomaleji krev proudí, tím více se žíly natahují a chlopně hůře fungují.
Naše žíly jsou pod útokem
Předpokládá se, že křečové žíly jsou dědičné onemocnění (v 98% případů). Od našich předků je nám předán určitý gen, který způsobuje slabost žilní stěny a méněcennost žilních chlopní. Ani v tomto případě se však onemocnění ne vždy rozvine.
Další nepříznivé faktory:
- Nadváha nebo obezita.
- Člověk se zapojuje do těžké fyzické práce, zvedá závaží a dlouho stojí na nohou.
- Intenzivní sporty, zranění nohou.
- Sedavý způsob života: člověk je nucen sedět dlouhou dobu – např. 6-8 hodin denně u počítače nebo v autě.
- U žen - nošení podpatků, těhotenství a porod, užívání hormonální antikoncepce (zahušťuje krev).
- Chronická zácpa.
- Dietní vlastnosti: zvýšené množství sacharidů, nedostatek zeleniny a ovoce. Tělo totiž nedostává látky potřebné k obnově stavby žilní stěny.
Jak poznat křečové žíly? Co dělat?
Onemocnění má několik fází vývoje s postupným přidáváním nových příznaků. Tomu by měl rozumět pouze lékař.
Můžete nezávisle posoudit zdraví svých žil a/nebo mít podezření na vývoj onemocnění.
Kdy jít k lékaři
Při prvních známkách onemocnění: otoky, tíha nebo bolest nohou, někdy křeče v lýtkových svalech. V tomto případě nemusí dojít k viditelným změnám na žilách dolních končetin.
A samozřejmě musíte co nejdříve navštívit lékaře, pokud se na nohou objeví žíly. Navíc nezáleží na tom, které žíly a jak silně jsou viditelné. Může se jednat o rozšířené žíly s tvorbou namodralých uzlů. Někdy jsou změny drobné ve formě vaskulárního vzoru - takzvané „hvězdy" nebo „síťky", což jsou počáteční příznaky křečových žil.
Správná diagnóza je základem úspěšné léčby
Provádí se dopplerovský ultrazvuk a duplexní angioscaning žil nohou. Výzkum je informativní počínaje raným stádiem onemocnění: když existují pouze stížnosti a nejsou žádné viditelné změny v žilách.
Od tablet a mastí až po operace
U křečových žil kontaktujteflebolog. Čím dříve se lékař postará o zdraví vašich nohou, tím účinnější bude léčba.
„Zlatým standardem" je chirurgické odstranění křečových žil, které se provádí již desítky let. Zásah je poněkud traumatický a provádí se v nemocnici v anestezii s řezy a sešíváním.
Moderní medicína však k řešení problému přistupuje šetrně a komplexně.
Výběr a kombinace metod závisí na závažnosti onemocnění:
- Předepisují se flebotonika a fleboprotektory - léky zlepšující stav a tonus žilní stěny, zvyšující odtok žilní krve z dolních končetin.
- Používají se léky na ředění krve, léky snižující zánět a léky proti bolesti.
- Nošení terapeutického kompresního punčochového zboží (punčochy/punčochové kalhoty). Třídu vybírá lékař v závislosti na stadiu onemocnění nebo za účelem prevence.
- Minimálně invazivní chirurgické výkony: skleroterapie, endovenózní laserkoagulace, radiofrekvenční obliterace žil. Změněné žíly jsou „slepeny" nebo „utěsněny". Procedura trvá asi hodinu a po nějaké době jde pacient domů. Výhody: žádné řezy, infekce, hnisání. Díky technologii se riziko komplikací blíží nule.
Lze křečové žíly vyléčit?
Ne. Pokud člověk zdědil nemoc po svých předcích, pak žádný lékař nemůže tuto nemoc vyléčit navždy.
Můžete odstranit následky nemoci, zastavit její další vývoj a zbavit se komplikací. Zůstává však poměrně vysoké riziko recidivy. Dodržujte proto doporučení svého lékaře a snažte se vyhnout situacím, které mají negativní dopad na zdraví vašich žil.
Létající chůze: prevence křečových žil
Téměř každý člověk je ohrožen rozvojem křečových žil, takže by nebylo na škodu, kdybychom se všichni v určitých situacích řídili jednoduchými pravidly.
Během těhotenství
Hormonální změny a komprese dolní duté žíly těhotnou dělohou vede ke stagnaci krve v žilách dolních končetin.
Jak pokračovat
Kompresní punčochy vybírejte společně se svým lékařem. Když se objeví příznaky onemocnění, předepisuje se flebotonika.
Ve stojícím nebo sedavém zaměstnání, zvedání těžkých břemen
Zhoršuje se krevní oběh a zvyšuje se zátěž v dolních končetinách.
Jak pokračovat
Vyhněte se těsnému oblečení a ponožkám s těsnými elastickými pásky. Nenoste boty s podpatky vyšším než šest cm. Při práci se častěji hýbejte, měňte polohu a dělejte jednoduché cviky.
Při sezení se vyhněte překřížení nohou, překřížení nohou nebo podkládání jedné nebo obou nohou pod sebe.
Se sedavým způsobem života
Krev stagnuje v žilách dolních končetin.
Jak pokračovat
Věnujte se sportům, které dynamicky zatěžují vaši dolní nohu. Stahováním a uvolňováním svaly zlepšují pohyb krve v cévách. Vhodné je plavání, běh, závodní chůze, cyklistika.
S dědičnou predispozicí
Je vysoká pravděpodobnost, že se gen nemoci dříve nebo později projeví. Navíc nezáleží na tom, které žíly byly oslabené u našich předků – hemeroidy, na nohou nebo v tříslech.
Jak pokračovat
Jednou ročně navštivte flebologa na preventivní prohlídku. Snažte se více hýbat a vyhýbat se situacím, které nepříznivě ovlivňují žíly.
P. S.Křečové žíly jsou „tiché" onemocnění. Nemoc po dlouhou dobu nezpůsobuje bolest, nezpůsobuje nepříjemnosti a nezasahuje do života. Pokud není „síťka" vnímána jako nepříjemná kosmetická vada. Mezitím včasná návštěva lékaře pomůže vyhnout se mnoha problémům.